女性自慰是一种非常私密而又自然的行为，对于很多女性来说，自熨是一种释放压力、探索身体、增加性欲的健康行为。在这篇文章中，我们将介绍女性自熨的100种姿势，希望能为女性朋友们带来灵感和乐趣。
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1. 仰卧姿势：躺在床上或沙发上，用手指或震动器刺激阴蒂。
2. 俯卧姿势：趴在床上，双手用力搓动阴蒂。
3. 坐姿姿势：坐在椅子上，双腿分开，用手指刺激阴蒂。
4. 坐在马桶上，用水龙头的水流冲击阴蒂。
5. 使用震动器刺激阴蒂，同时用另一只手插入阴道。
6. 趴在床上，用枕头或毛巾摩擦阴蒂。
7. 用冰块或热水瓶在阴蒂周围轻轻摩擦。
8. 使用羽毛或刷子轻轻拂过阴蒂。
9. 在阴蒂周围喷洒一些食物调料，如蜂蜜或巧克力酱，进行口唇刺激。
10. 仰卧姿势，将双腿抬高，改变阴蒂受力角度。
11. 侧卧姿势，用手指或震动器刺激侧面的阴蒂。
12. 趴在床头，用枕头垫高髋部，改变阴蒂受力方向。
13. 观看情色影片或阅读色情小说，刺激大脑性欲中枢。
14. 想象性幻想或回忆性行为，增加性欲激情。
15. 结合呼吸练习，深呼吸加快性爱激情。
无论选择哪种自熨姿势，注意保持安全和舒适。自熨是一种私密而美妙的体验，重要的是尊重自己的身体和感受，享受这种美好的乐趣。
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